Work-Out w Radomiu

Stacja do treningu Multifittness Gym InterAtletika MF 4.4

W Radomiu odbyła się instalacja urządzenia do Work-Out MF4.4 zakupionego w ramach wygranej w konkursie grantowym FIO Mazowsze Lokalnie – inicjatywy oddolne. Mieszkańcy osiedla - dorośli i młodzież mogą się cieszyć wielofunkcyjnym urządzeniem do kalisteniki. Stacja Multifittness Gym InterAtletika MF 4.4 zawiera wszystko co jest potrzebne dla skutecznego treningu z masą własnego ciała. Ćwiczenia na drabince gimnastycznej rozwijają koordynację ruchową oraz zapobiegają wadom postawy. Podest do stepu będzie pomocny dla tych osób, które chcą wymodelować mięśnie nóg. Poręcz z uchwytami do pompek umożliwia trening górnych partii mięśniowych. W zależności od wysokości uchwytu można ćwiczyć mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny lub mięsień trójgłowy ramienia. Unoszenie nóg na poręczach angażuje do pracy mięśnie brzucha. Podciąganie na drążku to doskonale ćwiczenie na mięśnie grzbietu.