KF814-S-ZEC to tak prosty, jak genialny sprzęt sportowy, zarówno doskonały dla właścicieli siłowni, jak i sportowców. Dzięki rozwiązaniu konfiguracyjnemu dwie osoby mogą ćwiczyć tutaj jednocześnie. W ten sposób zmniejsza się kolejki i czas oczekiwania na swoją kolej do ćwiczeń. Do wyboru jest wiele kolorów. To i inteligentny design sprawiają, że sprzęt jest idealny do siłowni o dowolnym stylu. KF814-S-ZEC obejmuje uchwyty do podciągania, drążki do dipów i jednostkę brzucha do wykonywania brzuszków nóg.
Szerokość drążka do dipów pasuje do sportowców o dowolnej budowie ciała. Trwałość sprzętu zapewnia stal o grubości 3 mm. Innym powodem długiego prawidłowego działania bez konserwacji jest powłoka ocynkowana ogniowo. Chroni maszynę przed ogniem i korozją.
Mięśnie: biceps, triceps, mięsień ramienny, mięsień ramienno-promieniowy, mięsień czworoboczny, najszerszy grzbietu, mięsień obły większy, mięsień równoległoboczny większy, mięsień piersiowy większy, mięśnie naramienne, mięśnie skośne zewnętrzne i wewnętrzne.
Aby wykonać podciąganie, stań dokładnie pod uchwytami, a następnie je wykonaj. Spróbuj unieść ciało początkowo nie za pomocą bicepsów, ale używając mięśni górnej części pleców. Jeśli standardowe podciąganie jest dla Ciebie zbyt trudne, nie wahaj się pomóc sobie kołysaniem. Z czasem dojdziesz do mistrzowskich podciągnięć dzięki regularnemu treningowi.
Aby wykonać prawe dipy, zawieś się na drążkach i wypchnij górną część ciała do przodu. Następnie wykonaj dip, aż łokcie osiągną kąt 90 stopni. Następnie powoli wróć.
Brzuszki nóg wykonuje się w następujący sposób. Chwyć uchwyty i oprzyj plecy o resztę. Następnie przyciągnij nogi do brzucha. Odłóż je powoli, utrzymując napięcie mięśni.
Karta danych
- Rozmiar profilu metalowego, mm 120 х 40 х 3
- Grubość profilu metalowego, mm 3
- Wymiary (dł. x szer. x wys.), mm 1590 x 1080 x 2485
- Waga produktu, kg 134
- Maksymalna waga użytkownika, kg 150
- Uchwyty PVC
- Mięśnie docelowe kilka grup mięśni
- Powłoka cynkowa i proszkowa metodą elektrostatyczną rozpylanie
- Siedzenie plastik HDPE
- Stan dostawy zmontowany
