Maszyna na przywodziciele ud InterAtletika BT115
Trening na tym urządzeniu izoluje mięsień przywodziciel uda, który w życiu codziennym rzadko się angażuje. Ćwiczenia te będą pomocne w wysmukleniu nóg oraz w spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Silne mięśnie ud redukują ryzyko wystąpienia urazów stawu kolanowego. Sposób wykonania ćwiczeń: usiąść i oprzeć plecy na oparciu, następnie pociągnąć rączkę boczną, która reguluje szerokość podstaw dla stop. Trzymając się za rączki pod siedziskiem wykonaj ruch przywodzenia. Wykonywać ćwiczenia do chwili, gdy poczuje się pieczenie. Przedział regulacji obciążenia: 5-85 kg. Dzięki treningu na maszynie BT115 można uzyskać:
- wzmocnione mięśnie wewnętrznej powierzchni uda;
- poprawny chód i równowagę;
- elastyczne mięśnie przywodziciele.
